In generale il file apk di What's Up? - Mental Health App(Che cosa succede? - App per la salute mentale) ha una valutazione di 9.8 su 10. Questo punteggio è cumulativo, la maggior parte delle migliori app su Google Play Store ha una valutazione di 8 su 10. Recensioni totali su Google Play Store: 3460. Numero totale di recensioni a cinque stelle ricevute: 3183. Questa app è stata valutata come negativa da un numero di 0 utenti. Il numero stimato di download supera le 500,000+ downloads unità, in Google Play Store What's Up? - Mental Health App(Che cosa succede? - App per la salute mentale) è situato nella categoria Health & Fitness, con tag , ed è stato sviluppato da Jackson Tempra. Puoi visitare il loro sito web not exists o contattarli tramite email a
whatsupapp.help@gmail.com. What's Up? - Mental Health App(Che cosa succede? - App per la salute mentale) può essere installato su dispositivi Android dalla 2.3.3(Gingerbread)+ in avanti. Forniamo solo file apk originali. Se qualcuno dei materiali presenti su questo sito viola i tuoi diritti,
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è una fantastica app gratuita che utilizza alcuni dei migliori metodi CBT (Terapia cognitivo comportamentale) e ACT (Terapia dell'impegno di accettazione) per aiutarti a far fronte a depressione, ansia, rabbia, stress e altro ancora! Con un design bello e moderno, un'intestazione semplice e metodi facili da seguire, puoi arrivare a ciò che ti aiuta di più in pochi secondi!
Caratteristiche principali
• 12 modelli comuni di pensiero negativo e metodi semplici per superarli
• 10 fantastiche metafore per aiutarti a far fronte ai sentimenti negativi
• Un diario completo per tenere insieme pensieri e sentimenti, inclusa la capacità di valutare i sentimenti su una scala da 10
• Un tracker di abitudini positive e negative. Stabilisci obiettivi per mettere in pratica quelle buone abitudini eliminando quelle cattive!
• Una scala catastrofica. Metti i tuoi problemi in una prospettiva migliore quando le cose sono troppo
• Un gioco di base contenente oltre 100 domande divertenti per aiutarti a rimanere con i piedi per terra e nel presente quando lo stress sta prendendo il sopravvento
• 3 semplici tecniche di respirazione per mantenere la calma e il rilassamento
• Più di 70 positivi citazioni, con la possibilità di aggiungere le tue e condividerle con il mondo!
• Proteggi i tuoi dati personali con un codice di accesso, incluso un codice di accesso solo numerico o uno più complesso
• Sincronizza i tuoi dati tra i tuoi dispositivi ed esegui il backup dei tuoi dati in modo da non perderli mai
• Temi, inclusi oltre 20 colori diversi per scegliere nella personalizzazione dell'app
• E molte molte altre funzionalità
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